الموز

الصفحة الأخيرة

بشرط واحد.. الموز يساعد في الوقاية من السرطان

2 سنوات، 4 أشهر ago

خلصت دراسة جديدة إلى أن تناول قرن واحد من الموز يوميا، يمكن أن يساعد في الوقاية من عدة أنواع من السرطان. لكن الأمر بحاجة لأن …

الصفحة الأخيرة

لا تتناول الموز على معدة فارغة فى الصباح

2 سنوات، 7 أشهر ago

يحتوي الموز على نسبة عالية من البوتاسيوم وهو أحد الأملاح الضرورية لوظائف الجسم خاصة توازن الماء وضغط الدم والهضم وحتى تقلص العضلات، ولهذا السبب يعتبر …

الصفحة الأخيرة

فاكهة تساعدك على النوم بشكل أسرع

2 سنوات، 7 أشهر ago

اكد تقرير بريطاني يمكن الموز أن يساعد الشخص في الحصول على نوم جيد ليلا، مضيفاً أن الموز يشتهر باحتوائه على البوتاسيوم إلى جانب كونه …

صحة

هذا ما يحدث للجسم عند تناول موزة واحدة يوميا

3 سنوات، 8 أشهر ago

يعد الموز الفاكهة الأكثر استهلاكاً عالمياً ، نظراً لمزاياه الغذائية المتعددة والمتنوعة والغنية بالفيتامينات، وهو ما جعله محبباً لدى الغالبية العظمى من الناس. حيث يحرص …

صحة

الموز فاكهة الفلاسفة والحكماء وفوائده لا تصدق

3 سنوات، 9 أشهر ago

لطالما كان الموز أحد أرخص وأشهر أنواع الفواكه في العالم، ويتميز بفوائده الصحية المعروفة على نطاق واسع، إلا أن معظم الناس لا يدركون مدى فوائد …

هل تعلم

كيف يساعد الموز على فقدان الوزن الزائد؟

3 سنوات، 11 شهر ago

يمكن أن يكون لتناول الموز العديد من الفوائد الصحية، سواء كنت تحاول إنقاص الوزن أو تحسين صحة القلب. ولإنقاص الوزن، من المهم التحدث إلى الطبيب …

صحة

الموز.. فاكهة عالية القدرات في تأمين التوازن الصحي للجسد

4 سنوات ago

أعلن رييغو لاتيكاينن الخبير الفنلندي في مجال التغذية أن الموز هو "الفاكهة الرائدة بلا منازع" لمزاياه الغذائية متعددة ومتنوعة الفيتامينات، ويعد الفاكهة الأكثر استهلاكا عالميا. …

أشهى المأكولات

كاساديا الموز بالكراميل وزبدة الفول السوداني

4 سنوات، 3 أشهر ago

المكونات: 1 موزة ناضجة 1 تورتيا طحين صغير 1 ملعقة كبيرة زبدة فول سوداني ½ ملعقة كبيرة زبدة ½ ملعقة كبيرة سكر بني 1 رشة قرفة الطريقة: يقطع الموز …

صحة

تناول الأفوكادو يمكن أن يحمي من آلام الظهر

4 سنوات، 4 أشهر ago

إذا كنت تعاني من نقص المغنيسيوم، فقد يستهلك جسمك المعدن من العظام، وفقا لأخصائية العمود الفقري، الدكتورة كيلي أندروز. ويمكن أن يزيد المغنيسيوم أيضا من …

صحة

قائمة بالأطعمة التي يمنع تناولها مع الحليب

4 سنوات، 10 أشهر ago

هناك مجموعة من الأطعمة التي يمكن ان يؤدي تناولها مع الحليب إلى الحدوث مشاكل هضمية خطيرة، ومن هذه الأطعمة : - الموز - الكرز - أي فاكهة حامضة …

صحة

وصفة شاي الموز للتغلب على مشاكل الأرق

4 سنوات، 10 أشهر ago

يمكنك تجربة هذا الشاي المليء بالموز كوجبة خفيفة قبل النوم. ولكن ما الذي يجعل هذا المشروب أداة مساعدة فعالة للغاية للنوم؟ لقد أثبتت الدراسات أن …

الفواكه والخضار الأكثر شيوعا لدى الروس

4 سنوات، 11 شهر ago

كشف الخبراء عن الفواكه والخضار التي تحظى بشعبية كبيرة بين الروس، حيث يأتي الموز والبطاطا في مقدمة القائمة وضمن القائمة التفاح والبرتقال واليوسفي والليمون، بالإضافة إلى …

المزيد