تضم القائمة المشروبات التي تحتوي على فيتامينات هامة وتعطي شعورا منعشا بعد يوم طويل من الصيام، التمر الهندي وعصير التوت والليمون والنعناع وأنواع الكوكتيلات الطازجة …
في رمضان، لا تخلو الموائد والجلسات من المشروبات الرمضانية، كالجلَّاب وقمر الدين والتمر الهندي، إلَّا أن هذه العصائر غنيَّة بـ السعرات الحرارية، ما يؤثِّر سلبًا …