يستخدم المايونيز في العديد من المأكولات كعنصر اساسي، ويحتوي هذا المركب على الكثير من الدهون والسعرات الحرارية، ما يجعله أحد أكثر الأطعمة التي تتسبب بالسمنة …
قالت أخصائية تغذيةروسية" إن جميع الخبراء متفقون على أن "الكحول يرفع الحالة المزاجية للشخص، لكن الأمر ينقلب بشكل معاكس بعد فترة وجيزة، ليتسبب بالجفاف والتسمم، …
تكثر الرحلات والأسفار خلال موسم الصيف وفترة الإجازات، وعادة ما تغيب السيطرة على تناول المأكولات والمشروبات من حيث الكمية والنوعية. للتمتع بجسم صحي خلال فترة …
الغذاء يمكن أن يزيد التوتر ويؤدي الى الاكتئاب كما قد يساعد على تحسين المزاج ! المأكولات والمشروبات التي تزيد التوتر والاكتئاب: فنجان القهوة: هو أحد الحلول …
تصدرت الشوكولا والفراولة والشاي الأخضر قائمة المواد الغذائية التي تساعد في إزالة الترسبات عن الأسنان. وتقول صحيفة MEDdaily الطبية اليومية إن الشوكولا الداكنة تساعد أيضاً …