يرتكز نظام "كيتو" الغذائي على تقليل تناول الكربوهيدرات تماما واستبدالها بالدهون. لكن هل تساءلت يوما عن مخاطر هذا النظام وعواقب اتباعه على وظائف أعضاء الجسم …
يشيع في الآونة الأخيرة مفهوم تناول المكملات الغذائية للتخلص من الوزن الزائد، بحيث يتناولها الشخص البدين على فترات محددة وبكميات معينة للتخلص من الكيلوغرامات الفائضة. …