في حال اتباعك لنظام الكيتو الغذائي، فربما اعتدت على التخلي عن بعض أنواع المأكولات كالخبز، والبطاطا، والمعجنات، والفواكه، والحلويات، والخضار الغنية بالنشويات، وطبعاً الحليب ومشتقاته. …
كشفت دراسة حديثة، نشرتها صحيفة "تلغراف" البريطانية، معلومة غير سارة بشأن الحمية المعروفة عالميا باسم "كيتو دايت"، والتي اعتمدها خبراء ومشاهير طيلة الـ 25 سنة …