كشفت خبيرة التغذية سامانثا كاسيتي وكيري غانس، في مقابلة مع "وومان هيلث" عن سبع خصائص غير متوقعة من الكرز، وهي :- أولاً، يمكن أن يساعد في منع التجاعيد …
تعتبر تناول الفاكهة والخضار خلال اليوم من أساسيات النظام الغذائي الصحي، وتعدّ حصة الفاكهة وجبة خفيفة أساسية كونها تزود الجسم بالفيتامينات والمعادن إضافة إلى غناها …
أكدت الدكتورة آنا غونتشاروفا، أن الكرز ثمرة مثالية لتجديد احتياطي الفيتامينات والمواد المغذية المفيدة للجسم بعد موسمي الشتاء والربيع. وأشارت إلى أن الكرز يحتوي على …
كشفت دراسة لجامعة ديلاوير في الولايات المتحدة الأميركية عن فوائد مذهلة للكرز وأثناء البحث، أشارت نتائج الدراسة إلى أن تأثير الكرز المفاجئ على الذاكرة البصرية والجوانب …
ثمار الكرز فاكهة غنية بالفيتامينات وبالأملاح المعدنية، وهو أحد المصادر الطبيعية التي يمكن أن تمد الجسم بكميات وفيرة من البوتاسيوم والطاقة. وهناك نوعان من الكرز …
يعتبر الكرز من الفواكه المحببة عند الكثيرين وخصوصاً الأطفال حيث يتميز بمذاقه الطيب وشكله المبهج، فضلاً عن ذلك أثبتت الدراسات والأبحاث أن الكرز من الفواكه التي …
