حذرت خبيرة التغذية وطبيبة أمراض الجهاز الهضمي، نوريا ديانوفا من خطورة الإكثار من شرب الماء خلال الأكل. وأضافت كمية السوائل الكبيرة أثناء الأكل أمر غير …
يعشق كثيرون فن المائدة والطعام. وآخرون يعتبرون أن وجبات الطعام ليست أكثر من مضيعة للوقت. وبين هذين النقيضين، يُبادل معظم الناس بين الأوقات المكرّسة لتحضير …
كشفت منظمة خيرية أن الاستمرار فيما يعرف بالأكل النظيف الذي يخلو من منتجات الألبان وغيرها، يتسبب لاحقا في هشاشة العظام. وأشارت دراسة استقصائية للجمعية الوطنية …