الخضراوات والفواكه

صحة

10 حيل بسيطة تحمي الفواكه والخضراوات من التلف

1 سنة، 9 أشهر ago

طريقة تخزين الخضراوات والفاكهة تؤدي دوراً كبيراً في حمايتها من التلف .. تعرّف على مجموعة من الحيل حتى تضمَن بقاء هذه الأغذية طازجة. عند دخول …

الصفحة الأخيرة

للقضاء على الاكتئاب.. تناول هذه الفاكهة يوميا

2 سنوات، 4 أشهر ago

كشف باحثون في دراسة جديدة أن تناول تفاحة يوميا يمكن أن يساعد في محاربة الاكتئاب، حسب ما نقلت صحيفة "ديلي ميل" البريطانية. وقام باحثون من …

صحة

دراسة تتحدث عن فوائد تناول الخضار والفاكهة يومياً

3 سنوات، 9 أشهر ago

وجدت دراسة حديثة أجراها باحثون في كلية هارفارد تي إتش تشان للصحة العامة في بوسطن، ماساتشوستس، أدلة إضافية على الإرشادات الغذائية الحالية وتتوسع فيها. وأشارت …

فلسطينيات

قافلة مساعدات تنطلق من مدينة نابلس إلى بيت لحم

4 سنوات، 9 أشهر ago

اطلقت مدينة نابلس قافلة مساعدات محملة بالخضراوات والفواكه، ظهر اليوم الاحد، إلى أهالي بيت لحم. وقال مازن الدنبك أحد الشبان القائمين على المبادرة، إن المبادرة جاءت …

صحة

ما هو النظام الغذائي الذي يحمي من الزهايمر ؟

4 سنوات، 10 أشهر ago

أفادت دراسة جديدة إلى أن كبار السن الذين يتبعون أنظمة غذائية غنية بمضادات الأكسدة المتوفرة في الخضروات والفاكهة والشاي قد يكونون أقل عرضة للإصابة بمرض …

صحة

ماذا تأكل إذا كنت تعاني من نوبة قلبية؟

4 سنوات، 12 شهر ago

لا شك بأن إتباع نظام غذائي صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والإقلاع عن التدخين قد يساعد في منع مشاكل القلب، خاصة بعد التعافى من النوبة القلبية، فى هذا …

زوجان أمريكيان يقتلان رضيعهما بعد إجباره على تناول الخضراوات !

4 سنوات، 12 شهر ago

وجهت السلطات القضائية الأميركية في ولاية فلوريدا تهمة القتل من الدرجة الأولى إلى ريان أوليري (30 عاما) وزوجته شيلا (35 عاما)، وذلك بعد أن أجبرا طفلهما الرضيع على …

صحة

أهم التدابير الوقائية لمواجهة "الإنفلونزا"

5 سنوات ago

قدمت مجلة "فرويندين" الألمانية بعض التدابير البسيطة التي من شأنها أن تساعد على التخلص من مرض الإنفلونزا الذي يزعج الأغلبية في فصل الشتاء : شرب …

هل تعلم

الخضروات تقلل من تراكم الدهون على الكبد

5 سنوات، 3 أشهر ago

أفادت دراسة جديدة بأن استهلاك كميات كبيرة من الخضراوات الورقية الخضراء يمكن أن يساعد في تقليل تراكم الدهون على الكبد. وكشفت الدراسة التي أجراها "معهد …