الكافيين

هل تعلم

أيهمـا أفضـل كوب الشاي أم فنجان القهـوة لتنشيط الجسم ؟

5 سنوات، 2 شهرين ago

تناولت الأدلـة العلمية في باب المقارنة بيـن القواسم المشتركـة للمشروب الشاي والقهوة، الذيـن يحركـان ماكينـة الجـسـم الخامـل كـل صـباح، وما هي الآثـار الملموسـة لكـل منهمـا على …

صحة

ما هو تأثير الكافيين على أجسامنا؟

5 سنوات، 2 شهرين ago

الكثير منا لا يمكنه أن يبدأ يومه قبل تناول كوب من القهوة، لكن هذه العادة لا تعتبر صحية على الاطلاق. تأثير الكافيين على الجسم خاصة على المدى …

هل تعلم

شرب القهوة يحمي من هذا المرض المؤلم

5 سنوات، 3 أشهر ago

بحسب دراسة أجراها مستشفى جامعة كوبنهاغن في الدنمارك، تناول 6 فناجين أو أكثر من القهوة يوميا يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بالحصى في المرارة بنسبة …

الصفحة الأخيرة

خبراء: لا يوجد ارتباط بين الكافيين والأرق وصعوبات النوم

5 سنوات، 4 أشهر ago

إذا كنت قلق بشأن الحصول على نوم جيد ليلاً فمن الأفضل أن تحاول الحصول على فنجان إسبرسو. ووجد الباحثون أن النيكوتين سواء كان ناتجاً عن تدخين السجائر أو الأبخرة مرتبط بشكل …

صحة

دراسة: الكافيين من الممكن ان يكون سببا رئيسيا لاضطرابات القلق

5 سنوات، 5 أشهر ago

كشفت دراسة جديدة أن الكافيين من الممكن ان يكون سببا رئيسيا لاضطرابات القلق، وقالت الدكتورة النفسية جوليا راديكو ان الكافيين قد يساعد بعض الاشخاص على …

صحة

دراسة: خطر تناول مشروبات الكافيين قبل التمارين الرياضية..؟!

5 سنوات، 5 أشهر ago

يعد اختيار المشروب الرياضي اليومي أمراً بالغ الأهمية لما له من أثر كبير على تحسين الأداء الرياضي ،حيث ربطت العديد من الدراسات المشروبات المحتوية على …

هل تعلم

دراسة: تأثير الكافيين على الجسم يمتد لأكثر من 5 ساعات

5 سنوات، 5 أشهر ago

الكافيين من المنبهات سريعة المفعول فيعمل على الجهاز العصب المركزى وقد يؤدى إلى زيادة ضغط الدم ومعدل ضربات القلب وزيادة الطاقة الخاصة بالجسم وأيضا تحسين …

هاي تِك

"خوارزمية" تحدد كمية القهوة المثالية لتبقيك يقظا

5 سنوات، 5 أشهر ago

توصل باحثون في الجيش الأميركي إلى "خوارزمية" تمكن الجنود من البقاء مستيقظين رغم تناولهم كميات قليلة من "الكافيين"، بتحديد الوقت الأنسب لتناول المشروبات التي تحتوي …

صحة

الكافيين يعزز الأداء أثناء ممارسة التمارين الرياضية

5 سنوات، 8 أشهر ago

يعد تناول الكافيين أمرا شائعا أثناء ممارسة التمارين الرياضية، لكن دراسة حديثة وجدت أن تناوله قبل التمارين يقدم مزايا حقيقية أفضل للرياضيين. وكشفت مراجعة لبحوث …

هل تعلم

دراسة جديدة تكشف ما يفعله "الكافيين" بالرياضيين

5 سنوات، 8 أشهر ago

على عكس ما هو شائع بشأن أضرار الكافيين، كشفت مراجعة لبحوث سابقة أن تناول مكملات تحتوي على هذه المادة قبل ممارسة التمارين الرياضية، قد يحسن …

صحة

من يتأثر أكثر بالكافيين؟

5 سنوات، 11 شهر ago

يُعدّ الكافيين من المركّبات المُنبِّهة أو المُنشِّطة، حيث يتوافر بشكل طبيعي في القهوة والشاي والمشروبات الغازية والشوكولاتة. ويُضاف الكافيين إلى بعض الأطعمة، والأدوية، والمشروبات الأخرى، حيث …

صحة

القهوة قد تحارب مرضين قاتلين!

6 سنوات ago

توصلت دراسة حديثة أجرتها جامعة "Rutgers" إلى أن القهوة يمكن أن تقاوم مرض باركنسون وأحد أشكال الخرف. وأوضح الباحثون أن القهوة تحوي مركبين، أحدهما الكافيين، …

المزيد