الجسم

الصفحة الأخيرة

1 سنة، 9 أشهر ago

تنصح الدكتورة ناتاليا بالاشوفا اختصاصية الغدد الصماء بإعداد الجسم وتهيئته لاستقبال فصل الربيع بالوقاية من العدوى الفيروسية واتباع نظام غذائي متكامل وتناول الفيتامينات. وتشير الدكتورة …

الصفحة الأخيرة

ما الذي يحدث لأجسامنا عندما لا نتناول وجبة الإفطار؟

1 سنة، 9 أشهر ago

أعلن فريق من الباحثين في كلية الطب التابعة لمركز ماونت سيناي الأمريكي أن عدم تناول الإفطار يسبب رد فعل في الدماغ يؤدي إلى انخفاض في …

الصفحة الأخيرة

نصائح لبقاء جسمك دافئ في الشتاء

2 سنوات ago

يعتبر فصل الشتاء جميل ولكنه بارد، فكيف بالإمكان تجاوز ذلك، والحفاظ على دفء جسمك وصحتك؟ من خلال الطعام وطبيعة الملابس، نقاط أخرى جمعناها لكم في هذه …

الصفحة الأخيرة

ماذا سيحدث لجسمك إذا جعلت الماء مشروبك الوحيد؟

2 سنوات، 4 أشهر ago

تعتبر العصائر المصنعة والمشروبات الغازية بالنسبة للكثير من الأشخاص لذيذة الطعم، مقارنة بالماء الذي لا طعم له، لكن الأخير صحي أكثر بكثير من بقية المشروبات، …

الصفحة الأخيرة

دراسة تكشف أن أوراق الأناناس تمتص الدهون الضارة من الجسم

2 سنوات، 7 أشهر ago

كشفت نتائج دراسة جديدة أنه يمكن استخدام أوراق الأناناس لامتصاص الدهون الضارة من الأطعمة التي يتم تناولها في الجهاز الهضمي. ووفقًا لما نشره موقع New …

الصفحة الأخيرة

5 أطعمة ترفع مستوى الالتهابات في الجسم

2 سنوات، 9 أشهر ago

تتسبب بعض الأطعمة، مثل الأطعمة المقلية أو اللحوم المصنعة، في الإصابة بالالتهاب أيضًا. ويمكن أن يساعد تتبع العناصر التي تجعل هذه الحالة أسوأ على الشعور …

الصفحة الأخيرة

5 نصائح بسيطة لاستعادة قوة الجسم بعد التعافي من كورونا

2 سنوات، 10 أشهر ago

يحتاج مريض كوفيد-19 إلى 3 أسابيع حتى يتعافى تمامًا؛ ولكن الدراسات الحديثة لفتت الانتباه إلى أن بعض المصابين بعدوى فيروس كورونا يمكن أن يعانوا من …

صحة

10 طرق فعالة لزيادة مستويات الأكسجين في الجسم

3 سنوات ago

يعد التنفس وظيفة حيوية للبقاء على قيد الحياة، ويحدث بشكل لا إرادي دون أي جهد أو أفكار. بحسب ما نشره موقع Boldsky، يأخذ الشخص 700 …

صحة

خبيرة: الماء أفضل المشروبات للجسم

3 سنوات، 6 أشهر ago

يحتل الماء المرتبة الأولى من بين المشروبات الصحية الأكثر فائدة للجسم. وبحسب الدكتورة أولغا ديكر ممثلة الجمعية الوطنية لخبراء التغذية في روسيا، فإن الماء يذيب السموم …

صحة

أعراض نقص فيتامين B12 في جسم الانسان

3 سنوات، 10 أشهر ago

يلعب فيتامين B12 دورا محوريا في الجسم فهو المسؤول عن تنظيم كل من العمليات الجسدية والعقلية. لذا، فإن نقص الفيتامين يمكن أن يؤثر على الجسم بعدة طرق. وهنا …

صحة

خبير: الجسم ينتج مناعة ما بين 5-7 أشهر بعد الإصابة بكورونا

4 سنوات ago

قال رئيس قسم الأمراض الحيوانية في المركز العلمي للفيروسات والتكنولوجيا الحيوية التابع لهيئة حماية المستهلك في روسيا، اليوم الجمعة، أن المناعة الناتجة عن الإصابة بفيروس …