خطورة الإفراط في ممارسة الرياضة يعتبر البعض أن الإكثار من ممارسة الرياضة وخاصة الهوائية منها يحفز الجسد ويجعله أكثر صحة وقوة لكن هذه المعتقدات الخاطئة، …
أثبتت دراسة بريطانية حديثة، أن هرمون الإجهاد البشري أو "الكورتيزول" يعتبر عاملًا رئيسيًا وراء فشل الجهاز المناعي في منع حدوث سرطان الدم. الدراسة أجراها باحثون …
يعتبر علماء الإبداع أن الروتين جزء من عمليات الإبداع والابتكار في الحياة والعمل، تحديداً عندما يشعر الإنسان أنه بقي لفترات طويلة في “منطقة الراحة والاستقرار” …
حذر باحثون أمريكيون من أن الإجهاد قد يؤدي للإصابة بأمراض بدنية لأنه يقوم بمهاجمة الخلايا المفترض أنها توفر الحماية المطلوبة للجسم وتوصل الباحثون الذين خلصوا …
