يتمتع الريحان بالكثير من الخصائص الطبيعية والكيميائية الرائعة، كما يحتوي على العديد من القيم الغذائية المهمة، يؤهله ذلك لأن يقدم لجسمك وصحتك العديد من الفوائد …
تشير الأبحاث إلى أن النساء اللائي يتعرضن للإجهاد أثناء الحمل أكثر عرضة لإنجاب أطفال يعانون من اضطراب الشخصية بالإضافة لخطر الإصابة بالمشكلة السلوكية في سن الثلاثين …
وفقا للأطباء، فإن أحد الأعراض المرافقة للسكري هي التعب المستمر، الذي يربط عادة بالإجهاد، والعمل الشاق واضطرابات النوم. ولكن هذه الحالة تظهر أيضا في جسم …
التمرينات في الهواء الطلق تخفف من الإجهاد أكثر من التمرين في الداخل وفقاً لدراسةحديثة . حيث وجدت الدراسة أن ركوب الدراجات الجبلية ،والجري في المناظر الطبيعية …
وجد باحثو جامعة كاليفورنيا، Riverside، أن السجائر الإلكترونية تنتج استجابة للإجهاد في الخلايا الجذعية العصبية، التي تعد حيوية في الدماغ. وباستخدام الخلايا الجذعية العصبية لدى …
دراسة جديدة أجريت على الفئران تقدم أدلة أكثر على أن الإجهاد يرتبط بتناول الطعام وخاصة الوجبات ذات السعرات الحرارية العالية مما يؤدي إلى زيادة الوزن. وأفاد مجموعة باحثين أن …
يمكن أن يؤدي إجهاد العمل إلى الشعور بالقلق والاكتئاب والتهاب الشريان التاجي وزيادة خطر الإصابة بالنوبة القلبية. ومن الواضح أن هذه المشكلة آخذة في الارتفاع، …