توصلت دراسة جديدة نفذت في جامعة "لوبورو" إلى طريقة بسيطة لإنقاص الوزن وحرق الدهون بشكل فعال، تقدم نتائج مشابهة للمشي لمدة 30 دقيقة، لكن هذه الطريقة لا …
تشير الأبحاث بأن الاسترخاء في حمام ساخن يحسن الالتهاب ويخفض مستويات السكر في الدم حيث يؤدي الماء الدافئ إلى إطلاق مادة كيميائية تحارب الالتهاب بنفس الطريقة …
أثبت علماء جامعة لوبورو البريطانية أن الحمام الساخن يمكن أن يخفض مستوى السكر في الدم والالتهابات لدى الأشخاص الخاملين وقليلي الحركة. ويقول أحد الباحثين في …