بحسب دراسة وجدت أن استهلاك كميات كبيرة من الحبوب الكاملة، والفواكه، والخضراوات بشكل يومي أمر مفيد للغاية لصحة القلب وركزت الدراسة المنشورة في مجلة جمعية …
تناول الحبوب الكاملة والحبوب قد يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد حيث ربط اتباع نظام غذائي غني بالحبوب الكاملة والألياف الغذائية بالعديد من الفوائد الصحية بما …
كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون صينيون أن زيادة تناول الحبوب الكاملة يخفض خطر الإصابة بسرطان الكبد (HCC) بين البالغين في الولايات المتحدة. ووفقاً للموقع الطبي الأمريكي “MedicalXpress”، …
ربطت دراسة أميركية جديدة بين إتباع نظام غذائي يتضمن كميات كبيرة من الحبوب الكاملة وتراجع خطر الإصابة بسرطان الكبد ومن أمثلة الحبوب الكاملة: الشعير والشوفان …