حذر أندريه بوبروفسكي، خبير التغذية والأستاذ المساعد في كلية الطب في جامعة سانت بطرسبورغ الحكومية، من أن الرفض المنتظم لتناول الغداء يمكن أن يقوض صحة الإنسان. …
حذرت دراسة استقصائية حديثة من أن 98% من وجبات الغداء التي يعدها الأهالي لـ"أطفالهم في المدارس" تحتوي على الكثير من الدهون المصنعة والسكريات. على سبيل …
أكدت دراسة حديثة أن توزيع وجبات الطعام في اليوم يساعد على خفض ضغط الدم والمساعدة في فقدان الوزن وكبح الشهية وغيرها. وهنا نقدم لكم أفضل الأوقات المناسبة …