الفوائد

صحة

4 سنوات، 9 أشهر ago

أكدت العديد من الدراسات الطبية ان وضعية النوم علي الظهر تعتبر أكثر الأوضاع مفيدة للصحة عامة وللعظام خاصة. وأشارالتقرير، أن الأشخاص الذين ينمامون علي بطونهم أو …

صحة

أبرز أسباب أهمية شرب القهوة قبل التمرين

4 سنوات، 11 شهر ago

كشفت دراسة حديثة أن شرب القهوة قبل جلسة التمرين يمكن أن يزيد في الواقع من أدائك ويجعله أكثر متعة وقد يساعد أيضًا في تخفيف الوزن. …

صحة

السكر.. متى يكون نعمة أو نقمة؟

5 سنوات، 7 أشهر ago

يعد السكر محل جدل كبير بين الأطباء وخبراء التغذية بسبب فوائده وأضراره الصحية، فهو يعد مصدرا للطاقة من ناحية، ويرفع خطر الإصابة بالأزمات القلبية والسكتات …

صحة

فوائده لا تحصى.. لا ترم قشر البصل بعد اليوم

5 سنوات، 11 شهر ago

من يتوقع أن تحمل قشور البصل التي نتخلص منها يوميا فوائد تفوق في تركيزها فوائد البصل نفسه، إن لم تصدق ذلك، فجرب استخدام قشور البصل …

هل تعلم

ما الكمية الصحية للشوكولاتة؟

6 سنوات ago

تكثر المعتقدات حول الشوكولاتة، حيث يعتقد البعض أنها مفيدة للصحة، في حين يرى آخرون أنها تضر الصحة. فما مدى صحة هذه المعتقدات؟ للإجابة على …

هل تعلم

للمرة الأولى..العلم يبرئ "الشيبس" ويؤكد على فوائده

6 سنوات، 1 شهر ago

كشفت دراسة حديثة أن رقائق البطاطس المقلية "الشيبس" لا تحتوي الكوليسترول، وأن مكوناتها ليست بذلك الضرر الذي يتخيله كثيرون، مع التأكيد على عدم الإكثار منها. …

صحة

الفوائد الرائعة للأفوكادو والبروكلي

6 سنوات، 1 شهر ago

هناك أنواع كثيرة من الفواكه والخضراوات وكما نعرف جميعها لديها فوائدها المتعددة سنتحدث فيما يلي عن الأفوكادو والبروكلي. الأفوكادو فواكه سهلة الهضم تنشط الكبد ويساعدنا الأفوكادو …

لايف ستايل

لماذا عليك تناول التمر يومياً؟

7 سنوات، 6 أشهر ago

يميل الناس الى تناول التمر، نظراً لفوائده الصحية الكثيرة والمتعددة، خصوصاً أنه غني بالحديد والفتامينات التي من شأنها أن تحافظ على صحة وسلامة الجسم و كشف …

الفوائد

اخر الأخبار

أخبار جامعة النجاح

تقارير

تصريحات خاصة