الأفوكادو

أشهى المأكولات

5 سنوات، 4 أشهر ago

سلطة الغريبفروت والشمندر والأفوكادو الكمية تكفي 4 أشخاص حبتان من الغريبفروت حبتا أفوكادو صغيرتان أو حبة أفوكادو كبيرة ناضجة، مقشرة ومقطعة إلى شرائح 4 حبات …

الأفوكادو تنافس الموز لمقاومة العطش في رمضان!

5 سنوات، 7 أشهر ago

يتناقل الكثير من الناس خلال شهر رمضان معلومة أن" أكل الموز يقلل من الشعور بالعطش" وذلك لإحتوائه على نسبة عالية من البوتاسيوم. و على الرغم …

الصفحة الأخيرة

الأفوكادو :خصائص صحية وغذائية رائعة

5 سنوات، 7 أشهر ago

يقول باحثو التغذية إن الأفوكادو يعد شيئًا رائعًا لنظامك الغذائي ولكن ليس على الخبز المحمص بحسب دراسة جديدة أجراها باحثون في مركز أبحاث التغذية التابع لمعهد …

الأفوكادو

5 سنوات، 7 أشهر ago

فوائد الأفوكادو يرتبط تناول الأفوكادو بالعديد من الفوائد الصحية ومنها ما يلي: تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب: أظهرت الدراسات أنّ تناول الأفوكادو يزيد من …

صحة

يجب الإعتدال في تناول الأفوكادو لهذا السبب

6 سنوات، 5 أشهر ago

الجميع يحب الافوكادو وعلى عكس معظم المكونات يحتوي الأفوكادو على مكونات غذائية حيث يحتوي على دهون غير مشبعة التي تخفض مستويات الكولسترول "الضار" كما أنها مليئة بالألياف والمواد …

صحة

فوائد الأفوكادو للأطفال الرضع

6 سنوات، 9 أشهر ago

عند البدء بتقديم الطعام للطفل في سن ستة أشهر يُمكن للأُم تقديم الافوكادو له كونه طريّاً ويسهُل هرسه، إضافة إلى احتوائه على عدد من الفوائد …

الصفحة الأخيرة

الافوكادو قد يسبب الوفاة!

6 سنوات، 9 أشهر ago

تصنف فاكهة الأفوكادو بأنها من الأطعمة الصحية، فهي تحتوي على العديد من الدهون المفيدة، بما في ذلك الأحماض الدهنية "أوميجا 3"، وفيتامينات "كي" و"بي5". كما …

توقفوا عن شراء الأفوكادو. استخدموا هذه الطريقة الذكية لتحصلوا عليه في المنزل بدون حدود !

6 سنوات، 9 أشهر ago

الأفوكادو ثمرة ممتازة ! وليست فقط تغني أطباقاً عديدة، في التاكو وفي السلطة، لكنها أيضاً مليئة بالمواد المغذية ! إنها دهون صحية، غنية بالفيتامينين B5 …

هوانا الوطن

جولة في إحدى بيارات الأفوكادو في مدينة قلقيلية

7 سنوات، 1 شهر ago

تحدثنا مع أحد المزارعين أحمد عيد في جولة إحدى بيارات الأفوكادو في مدينة قلقيلية للمزيد حول هذا الموضوع في فقرة هوانا وطن.

لايف ستايل

إحصلي على شعر لامع باستخدام الزيت والأفوكادو

7 سنوات، 6 أشهر ago

يعتبر الشعر الصحي اساس اطلالة المرأة ويكمل مظهرها لتكون متألقة وجذابة للذلك تعرفي على طريقة تحضير خلطات زيت الافوكادو للشعر. 1- الافوكادو والعسل وزيت الزيتون: …