كشفت دراسة طبية حديثة أن تناول الأطفال لوجبة الإفطار يساعدهم على تحقيق نتائج عالية في الشهادة العامة للتعليم الثانوي. واستنتدت نتائج هذه الدراسة التي أجرتها جامعة …
أكدت دراسة حديثة أن توزيع وجبات الطعام في اليوم يساعد على خفض ضغط الدم والمساعدة في فقدان الوزن وكبح الشهية وغيرها. وهنا نقدم لكم أفضل الأوقات المناسبة …
ربما يكون المفتاح لخفض الوزن أبسط كثيرًا مما نتخيّل، كبساطة تأخير تناول الفطور وتبكير العشاء، وفقا لدراسة جديدة نُشرت بمجلة "جورنال أوف إنترناشونال ساينس" البريطانية، …
