البروكلي

صحة

3 سنوات، 8 أشهر ago

البروكلي هو نبات ينتمي إلى أسرة خضار الملفوف، ويشبه زهرة القرنبيط، ويمكنك تناوله نيئا أو مطبوخا، وهو من الأطعمة التي تحتوي على العديد من الفيتامينات …

صحة

البروكلي يحمي الجسم من أمراض السرطان

4 سنوات، 5 أشهر ago

أعلنت الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، أن البروكلي يحسن عمل الجهاز الهضمي ويحمي الجسم من أمراض السرطان. ووفقا لها، يعتبر البروكلي أكثر أنواع الملفوف فائدة …

صحة

أطعمة تمنح جسمك معدلاً طبيعياً من عنصر الحديد

5 سنوات، 3 أشهر ago

يعد الحديد أحد العناصر الغذائية الأساسية التي يحتاجها الجسم بكميات كبيرة كل يوم، ويمكن أن توفر كل من الأطعمة الحيوانية والنباتية ما يكفي من الحديد …

صحة

هذا ما لا تعرفه عن البروكلي!

5 سنوات، 4 أشهر ago

بينت دراسة جديدة أن إضافة البروكلي إلى الحمية الغذائية قد يحد من نسب الإصابة بالسرطان. وأظهرت دراسة أجراها معهد بحوث الغذاء البريطاني ونشرت ملخصها صحيفة …

صحة

دراسة: البروكلي يقلل من نسب الإصابة بالسرطان

5 سنوات، 4 أشهر ago

كشفت دراسة جديدة أن إضافة البروكلي إلى الحمية الغذائية قد يقلل من نسب الإصابة بالسرطان. وأظهرت دراسة أجراها معهد بحوث الغذاء البريطاني ونشرت ملخصها صحيفة …

هل تعلم

ما هي الأطعمة التي تنشط عقلك ؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

لا شك بأن اختيار الأطعمة يلعب دور كبير في تعزيز نشاط العقل والحفاظ على صحته، لا سيما الذاكرة والتركيز، وهنا نقدم لكم 6 أصناف من الأطعمة …

صحة

الفوائد الصحية المدهشة والعديدة للبروكلي

5 سنوات، 7 أشهر ago

يمكن أن يكون البروكلي عنصرا أساسيا في أي حمية غذائية، لأنه غني بالعناصر الغذائية الطبيعية التي تعزز صحة الجسم بطرق مختلفة. ومنذ فترة ليست بالبعيدة …

الصفحة الأخيرة

مركب طبيعي موجود في البروكلي يقتل السرطان

5 سنوات، 7 أشهر ago

يرتبط البروكلي منذ فترة طويلة بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان والبروكلي والخضروات التي تشمل أيضاً القرنبيط والملفوف والكرنب الأخضر واللفت تحتوي على جزيء يعطل جين معروف يلعب دوراً في …

هل تعلم

فوائد البروكلي أبرزها الوقاية من السرطان وإنقاص الوزن

5 سنوات، 10 أشهر ago

البروكلي من الخضراوات ذات القيمة الغذائية العالية، فهو غني بفيتامين C والكالسيوم والسيلينيوم والحديد وغيرها، في هذا التقرير نتعرف على فوائد البروكلي وقيمته الغذائية، بحسب ما ذكر موقعه "style craze". القيمة …

هل تعلم

أطعمة "سحرية" تحميك من هشاشة العظام

5 سنوات، 10 أشهر ago

تصيب هشاشة العظام أكثر من مليوني شخص سنويا، وتعد من الأمراض التي تغير حياة الإنسان بشكل كبير نظرا لطبيعتها القاسية، إلا أن هناك الكثير من …

صحة

احصلي على أفضل رجيم لمرضى السكر

5 سنوات، 10 أشهر ago

إذا كنت أنت أو أحد أقربائك يعاني من مرض السكري، عليك أن تعلمي أنه يجب أن تنتبهي بشكلٍ جيد إلى كل ما تتناولينه وكل ما …

هل تعلم

بينها حماية البصر.. 5 فوائد مذهلة للبروكلي

5 سنوات، 10 أشهر ago

لا يمكنكم أن تتخيلوا مدى الفوائد الصحية التي يوفرها البروكولي للجسم، فهذه الخضر الخضراء قادرة على تأمين الحماية للقلب والجهاز التنفسي، وغيرها من الفوائد: تأمين …

المزيد