قال الجهاز المركزي للإحصاء الفلسطيني، إن شهر تشرين الأول/ أكتوبر 2021، شهد ارتفاعا حادا في أسعار الدواجن الطازجة، قابله انخفاض حاد في أسعار الخضراوات …
تعتبر التغذية السليمة أمرا ضروريا لسلامة القلب، خصوصا أن بعض الأطعمة تؤثر على ضغط الدم ومستويات الكوليسترول. وفيما يلي قائمة بــ8 أطعمة يسهم تناولها في …
أكد طبيب الأسنان الألماني شتيفان تسيمر أن الخضروات هي الاختيار الصحيح فيما يخص الوجبات البينية، نظرا لأنها تحتوي على سكريات أقل وتحتاج لمزيد من المضغ، وذلك …
السوشي هو طبق تقليدي يصنع في المطبخ الياباني من الرز المخلل مع تغطيته بشرائح سمك نيئة مستطلية منزوعة الجلد أو يلفّ الرز حول حشوات مختلفة من المأكولات البحرية أو الخضروات أو الفطر أو بيض السمك أو …
يعتقد الكثيرون بأن اتباع نظام غذائي نباتي هو أفضل طريقة للحصول على الصحة الجيدة، وذلك من خلال تناول الخضراوات والفواكه بمعيار غذائي منتظم خلال اليوم. …