فيتامين

صحة

6 سنوات، 1 شهر ago

أفادت دراسة أمريكية حديثة، أن زيادة مستويات فيتامين "د" في الجسم، مرتبطة بتحسين اللياقة القلبية التنفسية، التي يترتب عليها أداء التمارين الرياضية بشكل أفضل. الدراسة …

هل تعلم

ما هي الحالات الصحية التي يعطى فيها فيتامين "د" ؟

6 سنوات، 4 أشهر ago

يختلف فيتامين د عن عن غيره من الفيتامينات في أن الجسم قادر على تصنيعه في الجلد عند التعرض لأشعة الشمس من مركب يصنعه الجسم من …

صحة

هذا الفيتامين يوقف موت خلايا المخ

6 سنوات، 4 أشهر ago

هل هناك فيتامين يوقف موت خلايا المخ؟ بالطبع سيكون أمرًا رائعًا إذا ثبت أن هناك مثل هذا الفيتامين، وبالفعل تقول دراسة علمية حديثة إن هناك …

صحة

تعرف على أفضل الطرق لحصول الأطفال على فيتامين "د"

6 سنوات، 6 أشهر ago

يُذَكر مقال إرشادي نشرته دورية (جاما لطب الأطفال) الطبية الآباء والأطباء بأن يكونوا على دراية بالطرق الثلاث التي يمكن بها للأطفال الحصول على احتياجات أجسامهم …

هوانا الوطن

نقص فيتامين B12 يهدد صحة الفلسطينيين (فيديو)

7 سنوات، 1 شهر ago

بات نقص فيتامين "B12" حالة صحية شائعة ومتزايدة في فلسطين خلال الفترات الأخيرة ، حيث تشير الدراسات والإحصائيات أن نقص فيتامين ب 12B الشائع والذي …

لايف ستايل

زبدة الشيا والسكر لتسمين الوجه ونفخ الخدود

7 سنوات، 7 أشهر ago

هناك بعض الخلطات الطبيعية التي تنعش الخدود وتظهرها بشكل ممتليء أكثر مما هي عليه. تعرفي فيما يلي على خلطة زبدة الشيا والسكر لنفخ وتسمين الخدود …

هل مقولة "الجزر يقوي النظر" صحيحة

7 سنوات، 9 أشهر ago

منذ الصغر ونحن دائماً من أهلنا مقولة "الجزر يقوي النظر" دون معرفةٍ منا إن كانت المقولة هذه صحيحة أم أنها كانت احتيال علينا من قبل …

صحة

فاكهة الجريب فروت غنية بفوائدها

7 سنوات، 9 أشهر ago

يظن الكثيرون أن فاكهة الجريب فروت تنحصر فائدتها فقط في التخسيس وفقدان الشهية، إلا أن هذه الفاكهة الغنية بفيتامين C تتميز بفوائد مذهلة تمنح الصحة …

لايف ستايل

خلطات طبيعية لتكثيف الحاجبين

7 سنوات، 9 أشهر ago

لا يكتملُ جمال عينيكِ وجاذبيتها، إلا بجمال كثافة الحاجبين، وإلى جانب رسم الحواجب بقلم الكحل، لذا يحبذنّ بعض الشابات في الحصول على خلطات طبيعية لتكثيف …

لايف ستايل

حافظي على بشرتك بهذه الوصفات

7 سنوات، 10 أشهر ago

تعتبر البشرة من أكثر أعضاء الجسم حساسية، لكونها أكثر عرضة للمؤثرات الخارجية مما يعرضها للاحمرار والالتهابات الجلدية، وقد يؤدي ذلك أيضاً إلى ظهور ندب أو …