فوائد صحية

صحة

اللوز الأخضر.. طعمه لذيذ وفوائده مذهلة على الصحة

3 سنوات، 9 أشهر ago

ينضج اللوز الأخضر ويصبح متوافراً في فصل الربيع وهناك العديد من الناس الذين ينتظرون بفارغ الصبر قدوم هذا الفصل حتى يستطيعون تناول اللوز الأخضر نظراً …

صحة

خبير تغذية يتحدث عن فوائد صحية مذهلة لفاكهة الرمان

3 سنوات، 9 أشهر ago

كشف خبير التغذية، ميخائيل غينزبورغ، عن مجموعة من الفوائد الصحية المذهلة لفاكهة الرمان. وقال غينزبورغ: "يمكن تحضير قشور الرمان وصنع الشاي منها، نظرًا لخصائص الرمان …

صحة

فوائد الخس.. حماية للقلب ووقاية من السرطان

3 سنوات، 9 أشهر ago

لحماية القلب والعظام والوقاية من السرطان عليك بتناول الخس الغني بالعناصر الغذائية الهامة ومن خلال ما يلي فوائد الخس لصحة الإنسان. الخس من الخضراوات الورقية …

صحة

فوائد الرمان المذهلة وأفضل طرق تناوله والأمراض التي يعالجها

3 سنوات، 9 أشهر ago

فوائد الرمان كثيرة ومهمة، وقد أثبتت العديد من الدراسات أن من أهم فوائد الرمان أنه يحارب الجذور الحرة في الجسم وبالتالي يمنع نمو وتطور السرطان وغيرها …

صحة

تعرفوا على فوائد قشر البرتقال الصحية

3 سنوات، 10 أشهر ago

كشفت دراسة حديثة، احتواء شاي قشر البرتقال على العديد من الفوائد المذهلة، أبرزها تقوية المناعة والحماية من السرطان. وأكد الباحثون أن قشر البرتقال الذي نتخلص …

صحة

التفاح بيت الطاقة الغذائي.. تعرف على فوائده

3 سنوات، 10 أشهر ago

يشيع في الأمثال العربية أن "أكل تفّاحةٍ يومياً تمنع الطبيب من زيارتك"؛ وإن دلّ هذا على شيء فإنه يدل على ما للتفاح من فوائد عظيمة، …

صحة

أهم الفوائد الصحية لثمرة الكستناء

3 سنوات، 11 شهر ago

أكدت اختصاصية التغذية منى ناصر أن الكستناء يحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية المفيدة. وجاءت الفوائد التي ذكرتها خبيرة التغذية للكستناء، وهو أحد أنواع المكسرات …

صحة

الشمر.. تعرفوا على الفوائد السحرية لهذا النبات الخجول

4 سنوات ago

نشر موقع "هيلث" الصحي تقريرا استعراض المكاسب التي يجنيها تناول نبات الشمر ، وفقا للمتخصصة في التغذية سينثيا ساس. وتدعو ساس إلى جعل الشمر، ذات الشكل …

عسل حبة البركة

4 سنوات، 1 شهر ago

عسل حبة البركة او “عسل الحبة السوداء ” كما يسمي أيضا يستخرج من النحل نتيجة استنشاقه لرحيق أزهار نبات حبة البركة التي تنتشر بشكل واسع في …

بذور التفاح

4 سنوات، 1 شهر ago

تعتبر فوائد بذور التفاح كثيرة ومساوية أحيانًا لفوائد التفاح نفسه، إضافة إلى بعض الفوائد الأخرى، وهذا ما سنتحدث عنه بالتفصيل في هذه السطور. فوائد بذور …

بذور الشيا

4 سنوات، 1 شهر ago

بذور الشيا هي بذور صغيرة ومسطّحة وبيضويّة الشكل ذات ملمسٍ ناعم ولامع يتراوح لونها ما بين الأبيض والبنّي إلى الأسود ويعتبر موطنها الأصلي أمريكا الجنوبية …