كشف خبراء الطب في مستشفى مايو بولاية أريزونا الأمريكية، مواد غذائية قادرة على تحسين الصحة النفسية للإنسان حيث ينصح الأطباء لتحسين المزاج، بتناول البقوليات والأسماك والمكسرات …
الكثير من الأشخاص يعاني من اضطرابات نوم الناتجة عن عدّة أسباب منها: الإصابة ببعض الأمراض، أو الضغوطات النفسيّة، والتعب الشديد، إضافةً إلى تغيّر الروتين خصوصاً …
ابتكر علماء جامعة ماساتشوستس الأمريكية بيجامة ذكية، يمكن بواسطتها تحديد اضطرابات النوم واكتشاف السبب الفسيولوجي للأرق. ويقول المبتكرون، إن هذه البيجامة تحدد سبب الأرق لأنها قادرة على …