عادات سيئة

الصفحة الأخيرة

2 سنوات، 4 أشهر ago

تتواجد العديد من السلوكيات السيئة الرئيسية التي يجب تجنبها مثل التدخين والإفراط في تناول الأطعمة الدهنية وعدم ممارسة الرياضة لمدة 150 دقيقة في الأسبوع، …

صحة

عادات سيئة تمنعك من خسارة الوزن

3 سنوات، 7 أشهر ago

كشفت الأخصائية الروسية في التغذية، إيرينا بيساريفا، عن العادات السيئة التي تمنع انقاص وزن الانسان البدين والتي من أهمها: 1- يجب على المرء أن يتخلى …

هل تعلم

أبرز العادات التي تجعل منزلك عرضة للفيروسات والأمراض

3 سنوات، 9 أشهر ago

يحاول كل منا أن يجعل مظهر المنزل ورائحته أفضل ما يمكن، ولكننا قد نقع في أخطاء تنتهي بنا بتلويث منازلنا. وذلك إما باستخدام مواد سامة …

هل تعلم

عادات يومية تصيبك بـ"الشيخوخة المبكرة"

4 سنوات، 9 أشهر ago

أورد موقع "هيلثي" الأمريكي عدد من العادات السيئة، التي يقول الخبراء إنها تؤدي إلى تسريع الشيخوخة، بتأثيراتها السيئة على صحة الإنسان: 1- الانشغال بأكثر من …

صحة

كيف تحافظ على صحة الكلى؟

5 سنوات، 4 أشهر ago

الكلى احد اهم اجزاء الجسم من حيث وظيفتها و دورها في تنقية الدم و افراز الهرمونات و امتصاص المعادن اضافة الى التخلص من السموم و …

عادات سيئة تجنبها في العمل

5 سنوات، 5 أشهر ago

لايف ستايل

5 عادات خاطئة تعّجل بظهور علامات الشيخوخة

5 سنوات، 11 شهر ago

لجميع يحب ويفضل أن يحتفظ بالشباب الدائم، لذلك يلجأ الكثير من الأشخاص إلى اتخاذ كل التدابير التي تؤخر بقدر الإمكان ظهور علامات الكبر على الوجه. …

لايف ستايل

5 عادات كفيلة بتقليل جاذبيتك

5 سنوات، 11 شهر ago

لكل منا عادات وتصرفات تصدر منه بشكل مقصود أو غير مقصود, وبالتأكيد لديك من العادات الجيدة ما يكفي مثل أن تكون ملتزما بمواعيدك، وتقوم بغسل أيديك قبل الطعام …