عادات صحية

لايف ستايل

عادات صحية خطيرة تسبب الإصابة بالسرطان وأمراض القلب

3 سنوات، 4 أشهر ago

كشف خبراء عن مجموعة من العادات الصحية الخاطئة، والتي تسبب أمراض السرطان وأمراض القلب، ومنها: قلة النوم هل لاحظت كيف تصبح سريع الانفعال في …

هل تعلم

عادات ذات تأثير سلبي للغاية بعد الأربعين

5 سنوات ago

8 عادات ذات تأثير سلبي للغاية بعد الأربعين، حسب ما جاء في موقع "ديلي هيلث بوست" المعني بالصحة: 1-الإفراط في تناول الحلويات مع التقدم بالعمر …

صحة

متى يجب علينا تغيير أغطية النوم

5 سنوات، 9 أشهر ago

كشف استطلاع للرأي عن عادات غريبة يتبعها الناس بشأن تغيير أغطية الأسرة التي ينامون عليها، موضحا الطريقة الأمثل لتغييره، والمدة التي يجب أن يتم فيها …

لايف ستايل

عادات صحية لتحصلي على نمط حياة مثالي

6 سنوات ago

عد المرأة أحد الدعائم الرئيسية في المنزل، نظرًا لما تقوم به من واجبات تجاه زوجها وأبنائها، وقد تواجه صعوبة في الاهتمام بنفسها أو الترفيه عن …

هل تعلم

كيف تغيرين عاداتك غير الصحية بنجاح؟

6 سنوات، 5 أشهر ago

لكل شخص منا عدد من العادات الصحية السيئة التي يرغب بالتخلص منها. ولكن العادات لا يمكن تغييرها بين ليلة وضحاها بل ذلك يحتاج إلى خطة قوية …

صحة

عادات صحية يجب القيام بها ليلاً

6 سنوات، 7 أشهر ago

تباع بعض العادات الليلية الصحية يساعدك في التمتع بليلة هادئة من النوم ويساعدك في الحفاظ على رشاقتك ويمنحك بشرة مشرقة في الصباح. وإليكم قائمة بأهم …

صحة

5 عادات غير صحية تعتقدين أنها مهمة

6 سنوات، 11 شهر ago

تعتقد الكثيرات أن اتباع عادات صحية تقليدية تنعكس بالإيجاب على صحتهن العامة والمحافظة على رشاقتهن، إلا أنه وفقا لـ”الأيورفيدا” وهي منظومة من تعاليم الطب التقليدي …

عادات صحية

اخر الأخبار

أخبار جامعة النجاح

تقارير

تصريحات خاصة