عادات

الصفحة الأخيرة

6 عادات ستجعلك ثرياً في الثلاثينيات من عمرك

1 سنة، 3 أشهر ago

يرغب الكثيرون في عيش حياة ثراء ورفاهية. وعلى الرغم من أن الثروة ليست هي السعادة في حد ذاتها، لكنها يمكن أن تكون أحد أسباب الشعور …

الصفحة الأخيرة

6 عادات بسيطة تطيل العمر

1 سنة، 4 أشهر ago

ينشد الجميع عيش حياة أطول وأكثر سعادة، ومن هنا نشأت صناعة رائجة أبطالها شركات ناشئة تسوّق لمنتجاتها الهادفة إلى مكافحة الشيخوخة. لكن هناك الكثير من …

الصفحة الأخيرة

5 عادات يجب تجنبها بعد سن الـ60

1 سنة، 11 شهر ago

إن التمتع بحياة سعيدة ونشطة وصحية بعد سن الستين يعتمد على فترة الصحة بقدر ما يعتمد على العمر. في حين أن العديد من العوامل خارجة …

الصفحة الأخيرة

عادات صحية هامة تحميك من خطر الإصابة بسكتة دماغية

2 سنوات، 5 أشهر ago

إدَّعت أبحاث جديدة أن سبع عادات صحية يمكن أن تقلل لدرجة النصف خطر تعرض الناس لسكتة دماغية تهدد حياتهم، حيث يقول الباحثون من جامعة تكساس …

لايف ستايل

10 عادات تحدث فرقاً كبيراً في روتين العناية التجميليّة

2 سنوات، 11 شهر ago

يكفي في بعض الأحيان اعتماد خطوة واحدة إضافيّة لزيادة فعالية مستحضرات العناية المستعملة. اكتشفوا فيما يلي مجموعة من العادات التجميليّة السهلة والسريعة التي تُحدث فرقاً …

صحة

تعرف على عادات وأفعال تؤدي إلى الإضرار بالعمود الفقري

3 سنوات، 10 أشهر ago

تؤدي عادات وأفعال معينة إلى الإضرار بالعمود الفقري وبالتالي التسبب في آلام الظهر، فما هي؟ وكيف تؤذي العمود الفقري؟ في هذا التقرير الذي نشره موقع …

علماء: عادات لدى البشر قد تنقرض مع انتهاء أزمة كورونا !

4 سنوات، 8 أشهر ago

يحذر علماء الاجتماع من أن جائحة فيروس كورونا قد تؤدي إلى نهاية المعانقة والمصافحة لسنوات قادمة. وعلقوا أن إجراءات منع انتشار الفيروس القاتل، بما في …

عادات السياح التي تزعج السكان

5 سنوات، 1 شهر ago

نشر موقع IOL قائمة لأكثر عادات "السياح السيئين" التي يمكن أن تزعج السكان المحليين ومنها: - على السائح عدم مقارنة المدينة التي وصلها بوطنه وبخلاف ذلك، …

صحة

العلم يحذر من الموز كوجبة إفطار

5 سنوات، 3 أشهر ago

خبير التغذية الأميركي الشهير داريل جوفري، أكد أن تناول موزة صباحاً بدل الإفطار يعتبر عادة خاطئة، بسبب عوامل عدة ذكرها خلال حواره مع موقع "بيردي" …

صحة

عادات تفعلها قبل النوم تزيد من وزنك بصورة خطيرة

5 سنوات، 4 أشهر ago

نمط الحياة عامل مهم في بناء جسم صحي و الحفاظ على طريقة نوم صحية ومريحة حيث إنَّ التغييرات في هذا النمط بشكل غير صحي و غير …

لايف ستايل

العادات التي يتميز بها الشخص الناجح؟

5 سنوات، 5 أشهر ago

هل أنت شخص ناجح في حياتك؟ هل أنت شخص منظم؟هل تخطط لمستقبلك؟ يجب على كل شخص أن يضع أهدافاً قصيرة الأمد وأهدافاً طويلة الأمد لتحقيقها، …

صحة

أربع عادات تؤدي للإصابة بالسرطان

5 سنوات، 6 أشهر ago

حدد خبراء جمعية السرطان الأمريكية العلاقة بين بعض العادات الدارجة وإحصائيات الإصابة بالسرطان، مثل عادة تناول أطباق ومشروبات حارة في وجبة الفطور. حدد الخبراء العادات …

المزيد