وفقا لدراسة جديدة لم يفت الأوان بعد على ممارسة التمارين الرياضية لخسارة بعض الوزن غير المرغوب فيه والعيش لفترة أطول. يبدأ بعض الاشخاص بممارسة الرياضة منتصف …
بحث العلماء في تناول البروتينات في وقت متأخر من الليل بعد جلسة رفع الأثقال في صالة الألعاب الرياضية ووجدوا أن الاستهلاك الإضافي للسعرات الحرارية لن يزيد …
إن تناول وجبة إفطار غنية بالطاقة خاصة اذا احتوت على العسل والجبنة والخبز والقهوة قد تعزز صحة قلبك وفقًا لما ذكرته الأبحاث. وجد باحثون يونانيون أن تناول …
حذرت دراسة جديدة من أن الوجبات الغذائية منخفضة الكربوهيدرات التي تحظى بشعبية كبيرة تزيد من خطر حدوث ضربات القلب غير المنتظمة المرتبطة بالسكتات الدماغية ولكن بحث …
حذر الباحثون من أن المكملات الغذائية لا تمنع الاكتئاب حيث وجدت دراسة أجريت على 1000 شخص يعانون من السمنة المفرطة والتي ما ترتبط بالاكتئاب إلى أن تناول …
توصلت دراسة حديثة إلى أن تناول الفيتامينات أثناء الحمل يمكن أن يقلل من خطر إصابة الطفل بالتوحد. ووجد الباحثون أن الأمهات اللواتي تناولن الفيتامينات قبل الولادة خلال …
أشارت الأبحاث إلى أن تناول المشروبات المحلاة بالسكر يومياً قد يؤدي إلى مضاعفات لدى مرضى التصلب واحتمال تعرضهم للإعاقة الشديدة. ووجد الباحثون أنه في حين لا يوجد دليل على …
قال تقرير جديد من الأكاديميات الوطنية للعلوم ان انخفاض استهلاك الصوديوم بدوره يؤدي إلى انخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب. ويأمل المؤلفون أن تعمل التوصيات المحدّثة كدليل لصانعي …
قالت منظمة حقوق الإنسان الإسرائيلية "بيتسليم" اليوم أنه تم تعيين مستشارة بيرني ساندرز السابقة والناشطة المناهضة للاحتلال لفترة طويلة سيمون زيمرمان مديراً جديداً لعملياتها في الولايات المتحدة …