تشير دراسة جديدة إلى أن تناول وجباتك الغذائية في البيت يحميك من "المواد الكيميائية السامة إلى الأبد" المرتبطة بمشاكل التكاثر والمناعة والسرطان. ووجد العلماء أن الأشخاص الذين …
وجد العلماء أن الأشخاص الذين ناموا لمدة تسع ساعات أو أكثر في الليلة أظهروا انخفاضًا كبيرًا في مهارات الذاكرة واللغة وهي علامات مبكرة للخرف. وكان أولئك …
ابتكرت عالمة بندولاً للشهية يمكن أن يساعدك على معرفة مقدار الطعام الذي يحتاجه جسمك بالفعل من أجل إنقاص الوزن دون اتباع نظام غذائي. تقول الدكتورة هيلين …